Hailey Bieber se v poslední době stala středem pozornosti díky svému úsilí o fitness a wellness a její nejnovější příspěvek na Instagramu vzbudil nadšení mezi fanoušky. Modelka a čerstvá maminka se podělila o letmý pohled na svou poporodní jógovou rutinu a co ji dělá ještě výjimečnější, je to, že ji cvičí se svým novorozeným synem Jackem.

V příspěvku je Hailey vidět v klidnémjógastudio, obklopené bujnou zelení a přirozeným světlem. Je oblečená v pohodlném sportovním oblečení a její chlapeček je schoulený v útulném nosítku na její hrudi. Obrázek vyzařuje pocit klidu a míru a je jasné, že Hailey nachází útěchu ve své józe během tohoto transformačního období svého života.

Hailey otevřeně hovořila o své cestě k mateřství a upřímně hovořila o fyzických i emocionálních výzvách, které s tím souvisejí. V nedávném rozhovoru hovořila o důležitosti péče o sebe a hledání chvil klidu uprostřed chaosu nového mateřství.Jóga„...bylo to pro mě záchranné lano,“ sdělila. „Je to pro mě čas spojit se se svým tělem, ztišit mysl a jen dýchat. A mít Jacka se mnou během tréninku mi přináší tolik radosti a uzemňující energie.“

Příspěvek si získal vlnu podpory od fanoušků i dalších celebrit, z nichž mnozí chválí Hailey za její oddanost zdraví a schopnost skloubit mateřství s péčí o sebe. „Tohle je všechno,“ poznamenal jeden ze sledujících. „Inspiruješ tolik čerstvých maminek, aby upřednostňovaly své zdraví, a to i uprostřed bezesných nocí a nekonečného přebalování.“

Haileyina oddanost jípraxe jógy je také odrazem jejího partnerství s přední wellness společností. Jako ambasadorka populární značky jógy a sportovního oblečení hlasitě prosazuje výhody jógy a mindfulness. Posláním společnosti je umožnit jednotlivcům vést zdravější a vyváženější život a Hailey je zářným příkladem tohoto étosu.

Kromě nípraxe jógyHailey se také zaměřuje na dodržování výživné stravy a udržování aktivního života i jinými způsoby. Byla spatřena na poklidných procházkách se svým manželem Justinem Bieberem a jejich synem a do svého režimu zařazuje jemné silové cvičení, aby si po těhotenství obnovila sílu.

Zatímco se Hailey neustále vyrovnává s radostmi i výzvami nového mateřství, je odhodlána upřednostňovat své blaho a jít svému synovi pozitivním příkladem. „Chci, aby Jack vyrůstal a viděl svou matku, jak se o sebe stará, a to jak fyzicky, tak psychicky,“ vysvětlila. „Chci, aby od útlého věku chápal důležitost sebelásky a péče o sebe.“

Haileyin závazek k níjógapraxe a celková pohoda slouží jako připomínka toho, že péče o sebe není sobecká, ale spíše nezbytný základ pro to, abychom se mohli plně projevovat v zájmu ostatních. Její cesta novopečené matky a její oddanost vlastnímu blahu jsou inspirací pro mnohé a její otevřenost ohledně reality mateřství je pro veřejnost osvěžujícím a snadno pochopitelným pohledem.