vyhledávání
-
Zkoumání toho, jak jógové pozice transformují vaši fyzickou a duševní pohodu
Bharadvadžův obrat **Popis:** V této jógové pozici se tělo otáčí na jednu stranu, jedna ruka je položena na opačné noze a druhá ruka je pro stabilitu položena na podlaze. Hlava sleduje rotaci těla a pohled je...Číst dále -
Dovolená Sydney Sweeney na Havaji: Cvičení za její zářivou postavou
Americká herečka Sydney Sweeney byla nedávno spatřena na dovolené na Havaji, kde předváděla svou ladnou postavu. Toto pozorování úzce souvisí s jejím pravidelným cvičením a zdůrazňuje její oddanost fitness. ...Číst dále -
Trénink Katy Perry | Domácí cvičební plán Jump&Jacked
Popová hvězda Katy Perry se stala středem pozornosti díky svému fitness programu, který zahrnuje kombinaci jógy a vysoce intenzivního tréninku. Zpěvačka sdílí záběry ze svých tréninků na sociálních sítích a inspiruje fanoušky k aktivnímu a zdravému životnímu stylu. Perryin fitness program...Číst dále -
Jennifer Lawrence: Budování síly prostřednictvím jógy a fitness
Ve světě fitness a wellness se jóga stala mocným nástrojem pro fyzickou i duševní pohodu. Jóga, jejíž původ pochází ze starověké Indie, si získala popularitu po celém světě díky své schopnosti zlepšit flexibilitu, sílu a celkové zdraví. Od celebrit až po...Číst dále -
Zkoumání toho, jak jógové pozice transformují vaši fyzickou a duševní pohodu
**Vadžrásana (pozice hromu)** Sedněte si v pohodlné pozici s hýžděmi opřenými o paty. Ujistěte se, že se vám palce u nohou nepřekrývají. Položte ruce lehce na stehna a palcem a...Číst dále -
Jarní jógové pozice pro zdraví a wellness
Jaro je ideální čas k omlazení těla i mysli pomocí jógových pozic, které pomáhají zmírnit únavu, podpořit relaxaci a spálit přebytečnou energii. 1. Pokyny pro pozici půlměsíce: Začněte ve stoje s nohama na šířku ramen. Otočte pravou...Číst dále -
Novinka! Barevné léto, které představuje módní a dynamické styly
Vysoce intenzivní rychleschnoucí sada na jógu: Váš všestranný společník pro fitness i volný čas. Představujeme naši vysoce intenzivní rychleschnoucí sadu na jógu, která je navržena tak, aby vylepšila váš tréninkový zážitek a obohatila váš aktivní životní styl. Tato 5dílná sada obsahuje sportovní podprsenku, kraťasy s krátkým rukávem...Číst dále -
Jóga na židli – Odhalte své dokonalé tělo: Ponořte se do blaženosti jógy na židli pro snadnou transformaci kondice!
Jóga na židli je skvělý způsob, jak cvičit jógu, a je vhodná pro lidi všech věkových kategorií a schopností. Ať už jste senior, který si chce zlepšit rovnováhu nebo flexibilitu, nebo někdo, kdo se snaží opustit sedavý životní styl, jóga na židli je pro vás. Cvičení...Číst dále -
Odemykání opony: Taylor Swift a její epická cesta se připravují na turné věků!
Taylor Swift v rámci příprav na své velmi očekávané turné „Tour of Ages“ provádí zásadní změny ve svém zdraví a stravování. Popová hvězda se věnuje svému fitness režimu, do kterého zařadila jedinečné metody, jako je zpěv na běžeckém pásu a věnování se...Číst dále -
Kdo bude zářit dál? 22. velké finále American Idol: Nástupce Katy Perry bude odhalen!
22. ročník soutěže American Idol se chystá vzbudit rozruch oznámením nového idola, který nahradí předchozí porotkyni Katy Perry. Zatímco fanoušci netrpělivě očekávají odhalení, spekuluje se o tom, kdo se této role ujme a vnese do ní svůj vlastní jedinečný šmrnc...Číst dále -
Novinka! Barevné léto, které představuje módní a dynamické styly
V spalujícím létě vášeň vzplane a móda nikdy neustane! Dnes s potěšením představujeme řadu barevných letních novinek, které vám umožní omladit vaši mladistvou vitalitu a ukázat nekonečné kouzlo v tomto horkém období. Mezi nimi jsou sexy a...Číst dále -
Jógová pozice vznikla z chování koček
V průlomové studii vědci zjistili, že mnoho jógových pozic je ve skutečnosti odvozeno z přirozených pohybů a chování koček. Studie, kterou provedl tým odborníků na jógu a chování zvířat, zjistila nápadné podobnosti mezi půvabnými...Číst dále
