Katy Perry, popová senzace známá pro její pulzující energii a výkonná představení, má afitnessRutina, která ji udržuje ve špičkové formě jak na jevišti, tak mimo. Vyvažování hektického rozvrhu zájezdů, nahrávání a její role matky, Katy upřednostňuje zůstat fit, aby si udržel svou výdrž a pohodu.
Jícvičení Často zahrnují kombinaci silového tréninku, kardio a flexibility, přizpůsobené tak, aby její tělo udržovalo silné a odolné. Katy si také užívá venkovníaktivityStejně jako turistika a jízda na kole, které jí nejen pomáhají zůstat fit, ale také nabízejí mentální přestávku od svého rušného života.
Katyho přístup kfitness Je o rovnováze - věří, že tvrdě pracuje v tělocvičně, ale také si umožňuje flexibilitě užívat si života. Její závazek zůstat aktivní je klíčovou součástí jejího celkového wellness, která jí pomáhá zůstat na energii a sebevědomí, když nadále inspiruje fanoušky po celém světě.
Pokud máte zájem o nás, kontaktujte nás
Čas příspěvku:-25-2024
