Při výběru oděvu jógy existuje šest klíčových požadavků, které je třeba zvážit:
• Textura: Vyberte si oděvy vyrobené především z bavlněných nebo plátěných tkanin, protože tyto materiály jsou prodyšné, potem absorbující a měkké, což zajišťuje, že vaše tělo se necítí napjaté ani omezené. Kromě toho si můžete zvolit látky s přidanou Lycrou pro zvýšení elasticity.

• Styl: Oděv by měl být jednoduchý, elegantní a elegantní. Vyvarujte se příliš mnoha ozdoby (zejména kovových), pásů nebo uzlů na oděvu, aby se zabránilo zbytečným zraněním otírat se o tělo. Zajistěte, aby oblečení umožňuje volný pohyb končetin a neomezuje tělo.

• Design: Rukávy by neměly být těsné; Měli by se přirozeně otevřít.Kalhotyměly by mít elastické nebo stahovací manžety, aby se zabránilo jejich sklouznutí během pozic, které zahrnují ležení nebo převrácení.

• Barva: Rozhodněte se pro čerstvé a elegantní barvy, přičemž nejlepší volbou jsou plné barvy. To pomáhá uvolnit vaše vizuální nervy, což vám umožní rychle se uklidnit. Vyvarujte se příliš jasných a výrazných barev, které vás mohou během tréninku jógy vzrušit.

• •Styl: Chcete -li zdůraznit individualitu, můžete si vybrat oblečení s indickým etnickým stylem, který je volný a přirozený, což dává plynulý a bezstarostný mystický pocit. Alternativně může moderní styl fitness oblečení s dobrou elasticitou zdůraznit krásnou postavu a je vhodné pro horképraxe jógy.

• •Množství: Doporučuje se mít alespoň dvě sady jógového oblečení, které umožňují včasné změny, zejména pro horkou jógu.
Cílem těchto požadavků je zajistitOděv jógyPoskytuje maximální pohodlí, flexibilitu a funkčnost, což umožňuje odborníkům lépe se zaměřit na jejich jógovou praxi a tělesné pocity.