JógaPocházelo ve starověké Indii, zpočátku se zaměřila na dosažení fyzické a mentální rovnováhy prostřednictvím meditace, dýchacích cvičení a náboženských rituálů. V průběhu času se v indickém kontextu vyvinuly různé školy jógy. Na začátku 20. století ji jóga na Západě získala pozornost, když ji indický jogín Swami Vivekananda představil po celém světě. Dnes se jóga stala celosvětovou fitness a životní styl, zdůrazňující fyzickou flexibilitu, sílu, duševní klid a vnitřní rovnováhu. Jóga zahrnuje postoje, kontrolu dechu, meditaci a všímavost a pomáhá jednotlivcům najít harmonii v moderním světě.

Tento článek primárně představuje deset mistrů jógy, kteří měli významný dopad na moderní jógu.

1.Patanjali 300 bc.

Také nazývaný Gonardiya nebo Gonikaputra byl hinduistický autor, Mystic a filozof.

Má klíčovou pozici v historii jógy a napsal „jógové sutry“, který původně obdařil jógu s komplexním systémem teorie, poznání a praxe. Patanjali založil integrovaný systém jógy a položil základ pro celý jogínský rámec. Patanjali definoval účel jógy jako výuku, jak ovládat mysl (chitta). V důsledku toho je uctíván jako zakladatel jógy.

Jóga byla poprvé povýšena na vědecký status v lidské historii pod jeho vedením, když transformoval náboženství v čistou vědu o principech. Jeho role v šíření a rozvoji jógy byla významná a od jeho doby do současnosti lidé neustále interpretovali „jógové sutry“, které napsal.

2.Swami Sivananda1887-1963

Je to jógový mistr, duchovní průvodce v hinduismu a zastáncem Vedanty. Předtím, než přijal duchovní pronásledování, sloužil několik let jako lékař v Britské Malaya.

V roce 1936 byl zakladatelem Divine Life Society (DLS), Yoga-Venanta Forest Academy (1948) a autorem více než 200 knih o józe, Vedanta a řadě předmětů.

Sivananda jóga zdůrazňuje pět principů: správné cvičení, správné dýchání, správnou relaxaci, správnou stravu a meditaci. V tradiční tréninku jógy začíná jeden sluneční oslovení, než se zapojí do fyzických postojů. Dýchací cvičení nebo meditace se provádějí pomocí lotosové pozice. Po každé praxi je nutná významná doba odpočinku.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Byl to indický učitel jógy, ajurvédský léčitel a učenec. Je považován za jeden z nejdůležitějších guruů moderní jógy [3] a často se nazývá „Otec moderní jógy“ pro jeho široký vliv na rozvoj posturální jógy. Líbí se jako dřívější průkopníci ovlivněné fyzickou kulturou, jako je Yogendra a KuvalAyananda , přispěl k oživení Hatha Yoga. [

Krishnacharyiny studenti zahrnovali mnoho z nejznámějších a nejvlivnějších učitelů jógy: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; jeho syn TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; a Ag Mohan. Iyengar, jeho švagr a zakladatel Iyengarské jógy, připisuje Krishnacharyiu tím, že ho povzbudil, aby se v roce 1934 naučil jógu jako chlapce.

4.INDRA Devi1899-2002

Eugenie Peterson (LOTTIAN: Eiženija pētersone, ruština: евгения васильевна петерсон; 22. května 1899 - 25. dubna 2002), známý jako Indra Devi, byl průkopnickým učitelem jógy jako cvičení a raný učedníkem “moderního jóga" , Tirumalai Krishnamacharya.

Významně přispěla k popularizaci a propagaci jógy v Číně, Spojených státech a Jižní Americe.

Její knihy obhajující jógu pro úlevu od stresu jí vydělaly přezdívku „První dáma jógy“. Její životopis, Michelle Goldberg, napsal, že Devi „zasadil semena pro jógový rozmach 90. let“. [4]

5.Shri k Pattabhi Jois 1915 - 2009

Byl to indický guru jógy, který vyvinul a popularizoval tekoucí styl jógy jako cvičení známé jako Ashtanga Vinyasa Yoga. [A] [4] V roce 1948 Jois založil Ashtanga Yoga Research Institute [5] v Mysore v Indii. Pattabhi Jois je jedním z krátkých seznamů Indiánů nápomocných při založení moderní jógy jako cvičení ve 20. století, spolu s BKS Iyengar, dalším žákem Krishnamacharya v Mysore.

Je jedním z nejvýznamnějších učedníků Krishnamacharya, často označovaný jako „otec moderní jógy“. Hrál významnou roli při šíření jógy. Se zavedením jógy Ashtanga na západ se objevily různé styly jógy, jako je Vinyasa a Power Yoga, takže Ashtanga jóga zdrojem inspirace pro moderní styly jógy.

6.Bks Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. prosince 1918 - 20. srpna 2014) byl indickým učitelem jógy a autora. Je zakladatelem stylu jógy jako cvičení, známého jako „Iyengar jóga“, a byl považován za jeden z nejvýznamnějších jógových guru na světě. [1] [2] [3] Byl autorem mnoha knih o jógové praxi a filozofii, včetně světla na józe, světlo na Pranayamu, světlo na jógové sutry Patanjali a světla na životě. Iyengar byl jedním z prvních studentů Tirumalai Krishnamacharya, který je často označován jako „otec moderní jógy“. [4] Byl mu připisován popularizací jógy, nejprve v Indii a poté po celém světě.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Byl zakladatelem Biharské školy jógy. Je to jeden z velkých mistrů 20. století, který přinesl velké tělo skrytých jogínských znalostí a praktik ze starověkých praktik, do světla moderní mysli. Jeho systém je nyní přijímán po celém světě.

Byl studentem Sivananda Saraswati, zakladatele společnosti Divine Life Society, a v roce 1964 založil Biharskou školu jógy. [1] Napsal přes 80 knih, včetně populární manuální Asana Pranayama Mudra Bandha z roku 1969.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Je indickým jógovým guruem proslulým pro vynalézání a popularizaci transcendentální meditace a vydělává tituly jako Maharishi a Yogiraj. Poté, co v roce 1942 získal titul fyziky z Allahabad University, se stal asistentem a žákem Brahmananda Saraswati, vůdce Jyotirnath v indických Himalájích a hrál klíčovou roli při utváření jeho filozofických myšlenek. V roce 1955 začal Maharishi představovat své myšlenky světu a v roce 1958 zahájil globální přednáškové zájezdy.

Vycvičil přes čtyřicet tisíc učitelů transcendentální meditace a založil tisíce učitelů a stovek škol. Na konci šedesátých a začátkem sedmdesátých let učil pozoruhodné veřejné osobnosti jako Beatles a Beach Boys. V roce 1992 založil stranu přírodního práva a zapojil se do volebních kampaní v mnoha zemích. V roce 2000 založil neziskovou organizaci Global Country of World Peace, aby dále propagoval své ideály.

9.Bikram Choudhury1944-

Narodil se v Kalkatě v Indii a drží americké občanství a je učitelem jógy známý pro založení Bikramovy jógy. Postoje jógy jsou primárně odvozeny z tradice jógy Hatha. Je tvůrcem horké jógy, kde se odborníci obvykle účastní tréninku jógy v vyhřívané místnosti, obvykle kolem 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev je renomovaný guru jógy na světě, zakladatelem Pranayama jógy a jedním z vysoce uznávaných učitelů jógy po celém světě. Jeho obhájci pranayama jógy porážejí nemoci skrze sílu dechu a díky oddanému úsilí prokázal, že Pranayama jóga je přirozenou terapií pro různá fyzická a duševní onemocnění. Jeho třídy přitahují masivní publikum, s více než 85 miliony lidí, kteří se naladí prostřednictvím televize, videí a dalších médií. Navíc jsou jeho třídy jógy nabízeny zdarma.