Jógavznikl ve starověké Indii, zpočátku se zaměřoval na dosažení fyzické a duševní rovnováhy prostřednictvím meditace, dechových cvičení a náboženských rituálů. Postupem času se v indickém kontextu vyvinuly různé školy jógy. Na počátku 20. století si jóga získala pozornost na Západě, když ji indický jogín Svámí Vivekananda představil globálně. Dnes se jóga stala celosvětovou praxí v oblasti fitness a životního stylu, která klade důraz na fyzickou flexibilitu, sílu, duševní klid a vnitřní rovnováhu. Jóga zahrnuje pozice, kontrolu dechu, meditaci a všímavost, což pomáhá jednotlivcům najít harmonii v moderním světě.

Tento článek představuje především deset mistrů jógy, kteří výrazně ovlivnili moderní jógu.

1.Patanjali 300 Bc.

Také nazývaný Gonardiya nebo Gonikaputra, byl hinduistický autor, mystik a filozof.

Zaujímá stěžejní postavení v historii jógy, je autorem „jógových súter“, které zpočátku vybavily jógu komplexním systémem teorie, poznání a praxe. Patanjali založil integrovaný jógový systém, který položil základy pro celý jógový rámec. Patanjali definoval účel jógy jako učení, jak ovládat mysl (CHITTA). V důsledku toho je uctíván jako zakladatel jógy.

Jóga byla pod jeho vedením poprvé v historii lidstva povýšena na vědecký status, když přeměnil náboženství v čistou vědu o principech. Jeho role v šíření a rozvoji jógy byla významná a od jeho doby až po současnost lidé neustále vykládají „jógové sútry“, které napsal.

2.Svámí Šivananda1887-1963

Je mistrem jógy, duchovním průvodcem v hinduismu a zastáncem védánty. Než se začal věnovat duchovním záležitostem, sloužil několik let jako lékař v Britské Malajsku.

Byl zakladatelem Divine Life Society (DLS) v roce 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) a autorem více než 200 knih o józe, Vedantě a různých tématech.

Sivananda jóga klade důraz na pět principů: správné cvičení, správné dýchání, správná relaxace, správná strava a meditace. V tradiční jógové praxi se začíná Pozdravem slunci, než se zapojí do fyzických pozic. Dechová cvičení nebo meditace se provádějí pomocí Lotus Pose. Po každém tréninku je vyžadován značný odpočinek.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Byl indickým učitelem jógy, ajurvédským léčitelem a učencem. Je považován za jednoho z nejdůležitějších guru moderní jógy[3] a je často nazýván „otcem moderní jógy“ pro svůj široký vliv na rozvoj posturální jógy. Stejně jako dřívější průkopníci ovlivnění fyzickou kulturou, jako byli Yogendra a Kuvalayananda , přispěl k oživení hathajógy.[

Krishnamacharyovi studenti zahrnovali mnoho z nejznámějších a nejvlivnějších učitelů jógy: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; jeho syn TKV Desikachar ; Srivatsa Ramaswami; a AG Mohan. Iyengar, jeho švagr a zakladatel Iyengar jógy, připisuje Krishnamacharyovi zásluhu, že ho v roce 1934 jako chlapce povzbudil, aby se naučil jógu.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson ( lotyšsky : Eiženija Pētersone , rusky : Евгения Васильевна Петерсон ; 22. května 1899 – 25. dubna 2002), známá jako Indra Devi, byla průkopnickou učitelkou moderní jógy a raným učitelem jógy jako „cvičení jógy“. , Tirumalai Krishnamacharya.

Významně přispěla k popularizaci a propagaci jógy v Číně, Spojených státech a Jižní Americe.

Její knihy obhajující jógu pro úlevu od stresu jí vysloužily přezdívku „první dáma jógy“. Její životopisec Michelle Goldberg napsal, že Devi „zasadila semena pro boom jógy v 90. letech“.[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Byl to indický jógový guru, který vyvinul a popularizoval splývavý styl jógy jako cvičení známé jako Ashtanga vinyasa jóga.[a][4] V roce 1948 založil Jois Výzkumný institut Ashtanga Yoga[5] v Mysore v Indii. Pattabhi Jois je jedním z krátkého seznamu Indů, kteří se podíleli na zavedení moderní jógy jako cvičení ve 20. století, spolu s BKS Iyengarem, dalším žákem Krishnamacharya v Mysore.

Je jedním z nejvýznamnějších žáků Krishnamacharyi, často označovaného jako „otec moderní jógy“. Významně se podílel na šíření jógy. Se zavedením ashtanga jógy na Západ se objevily různé styly jógy, jako je Vinyasa a Power jóga, díky čemuž se Ashtanga jóga stala zdrojem inspirace pro moderní styly jógy.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. prosince 1918 – 20. srpna 2014) byl indický učitel jógy a autor. Je zakladatelem stylu jógy jako cvičení, známého jako „Iyengar jóga“, a byl považován za jednoho z předních jógových guruů na světě.[1][2][3] Byl autorem mnoha knih o jógové praxi a filozofii, včetně Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on Yoga Sutras of Patanjali, and Light on Life. Iyengar byl jedním z prvních studentů Tirumalai Krishnamacharya, který je často označován jako „otec moderní jógy“.[4] Zasloužil se o popularizaci jógy, nejprve v Indii a poté po celém světě.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Byl zakladatelem Bihárské školy jógy. Je jedním z velkých mistrů 20. století, který přinesl velké množství skrytých jógových znalostí a praktik ze starověkých praktik do světla moderní mysli. Jeho systém je nyní přijat po celém světě.

Byl žákem Sivanandy Saraswatiho, zakladatele Divine Life Society, a v roce 1964 založil Bihar School of Yoga.[1] Napsal více než 80 knih, včetně populární příručky Asana Pranayama Mudra Bandha z roku 1969.

8.Maharishi Mahesh jóga1918-2008

Je to indický jógový guru proslulý vynálezem a popularizací transcendentální meditace a získal tituly jako Maharishi a Yogiraj. Po získání diplomu z fyziky na Allahabad University v roce 1942 se stal asistentem a žákem Brahmanandy Saraswatiho, vůdce Jyotirmath v indických Himalájích, který sehrál klíčovou roli při formování jeho filozofických myšlenek. V roce 1955 začal Maharishi představovat své myšlenky světu a v roce 1958 zahájil globální přednášková turné.

Vyškolil přes čtyřicet tisíc učitelů transcendentální meditace, založil tisíce výukových center a stovky škol. Koncem 60. a začátkem 70. let vyučoval významné osobnosti veřejného života jako The Beatles a Beach Boys. V roce 1992 založil Natural Law Party, která se účastnila volebních kampaní v mnoha zemích. V roce 2000 založil neziskovou organizaci Global Country of World Peace, aby dále propagoval své ideály.

9.Bikram Choudhury1944-

Narodil se v Kalkatě v Indii a má americké občanství a je učitelem jógy známým díky založení Bikram jógy. Jógové pozice jsou primárně odvozeny z tradice hathajógy. Je tvůrcem Hot Yoga, kde se cvičenci obvykle zapojují do jógového tréninku ve vytápěné místnosti, obvykle kolem 40 °C (104 °F).

10.SVÁMÍ RAMDĚV 1965-

Svámí Ramdev je světově uznávaný jógový guru, zakladatel pránájáma jógy a jeden z celosvětově vysoce uznávaných učitelů jógy. Jeho pránájáma jóga obhajuje porážku nemocí silou dechu a díky oddanému úsilí prokázal, že pránájáma jóga je přirozenou terapií různých fyzických a duševních onemocnění. Jeho lekce přitahují obrovské publikum, přes televizi, videa a další média jej sleduje více než 85 milionů lidí. Jeho hodiny jógy jsou navíc nabízeny zdarma.